Почти 65% населения РФ в возрасте старше 15 лет являются экономически эффективной частью общества, от состояния здоровья которой зависит экономическое благополучие и развитие страны.
Физическая активность – это одно из важнейших средств улучшения состояния здоровья людей. Она снижает риск многих хронических неинфекционных болезней (ХНИЗ) и приносит общественную пользу, стимулируя социальные взаимодействия.
«К сожалению, уровень физической активности более половины населения не достигает рекомендованных значений (30 минут в день), и наблюдается тенденция к его дальнейшему снижению», — констатируют в Камчатском Центре общественного здоровья.
В числе негативных факторов, влияющих на уровень физической активности работников, медики называют следующие: автоматизация производственных процессов, снижение доли физического труда; развитие средств связи и переход на электронный документооборот, снизившие необходимость перемещения работника в течение рабочего дня; удаленность места проживания от работы, увеличение времени проезда, использование пассивных видов транспорта.
«С помощью обстановки на рабочих местах можно влиять на связанное со здоровьем поведение значительных групп людей и проводить различные мероприятия. В результате комплексного исследования был сделан вывод о том, что благодаря внедрению программ поддержания физической активности на рабочих местах более чем на 25% сокращается продолжительность больничных, затрат по плану обеспечения здоровья, а также компенсации работающим затрат, связанных с инвалидностью», — рассказали в Центре.
По словам специалистов, мероприятия по поддержанию физической активности на рабочем месте несложны. При работе с компьютером по гигиеническим нормам положено делать 10-15 минутные перерывы. И это время лучше потратить на выполнение нескольких упражнений. 2-3 перерыва в течение дня по 10-15 мин помогут достичь минимального уровня физической активности, рекомендованного медиками для поддержания здоровья.
Традиционный праздник музыки и хорового пения состоится на Камчатке. Поклонники и друзья вспомнят Евгения Морозова
вчера, 16:00
184
Галльская болезнь или сифилис — медики рассказывают
вчера, 15:00
165
Районный суд на Камчатке встал на сторону пострадавшего ребёнка
вчера, 14:01
211
Переход от нижнего Горизонта до парка Победы станет дополнительной территорией для благоустройства столицы Камчатки в 2025
вчера, 12:45
263
Два пункта отбора на военную службу по контракту открыты в Петропавловске-Камчатком
вчера, 11:45
228
Камчатские парламентарии обсудили мастер-план озеленения столицы
вчера, 10:53
252
Медики рассказали про общие симптомы ИППП
3 мая, 17:15
313
Губернатор Камчатки вышел со студентами на городской субботник
3 мая, 17:03
391
0 комментариев