Восьмичасовое сидение на стуле не слишком полезно для здоровья. От сидячей работы страдает спина, шея и даже ноги из-за нарушения крово- и лимфотока.
Специалисты Камчатского Центра общественного здоровья подготовили презентацию с упражнениями, которые можно выполнять даже в офисной одежде на рабочем месте.
Они помогут поддерживать уровень активности, который необходим вашему организму.
Комплекс упражнений для офиса вы найдете перейдя по ссылке: https://t.me/centr41/5071
Правила питания при артериальной гипертензии — врачи рекомендуют
вчера, 17:50
166
Школу креативных индустрий через четыре месяца откроют на Камчатке
вчера, 17:35
237
Жители регионов России приезжают на Камчатку, чтобы заключить контракт о прохождении военной службы
вчера, 17:15
400
На Камчатке построят самый крупный в СНГ глэмпинговый лагерь
вчера, 15:42
279
0 комментариев