16+
чт 18 июля, 01:07
© 2012–2024 СМИ "Информационное агентство "Камчатка" зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Регистрационный номер:
серия ИА № ФС77-86144
16+

Баня помогает справиться с тоской и тревогой – медики

Баня помогает справиться с тоской и тревогой – медики
В бане расслабляются мышцы и снижается уровень гормонов стресса
Здоровье
16 августа 2022, 17:15
0 855
Посещение бани и сауны помогает нормализовать эмоциональное состояние человека, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатки.

«Под воздействием температуры увеличивается периферическое кровообращение, происходит перераспределение крови и отвлечение её от мозга, он начинает потихоньку тормозить свою работу и расслабляться», – рассказали специалисты.

Кроме того, расслабляются мышцы и снижается уровень гормонов стресса.
Поделиться в соцсетях

0 комментариев

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Авторизация
Ваш комментарий успешно отправлен и появится на сайте после проверки модератором