Вредные чипсы лучше заменить на фруктовые или овощные, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.
«Тыквенные семечки, подсушенные без соли на сухой сковороде, станут очень неплохой заменой чипсам», — рассказали специалисты.
Тыквенные семечки очень полезны гипертоникам, так как стабилизируют давление. Они могут снять приступы тошноты при токсикозе, а ещё помочь наладить пищеварение. Однако не рекомендуется чрезмерное употребление семечек людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Также неплохой заменой чипсам могут стать виноград кишмиш, сухофрукты и овощные палочки — длинные соломки из моркови, сельдерея и огурцов. При этом разнообразить такую овощную закуску поможет соус — сырный или сметанный.
Кроме того, хорошей альтернативой будут овощные и фруктовые чипсы (гороховые, банановые, капустные, яблочные). Их можно купить или сделать самостоятельно в духовке или специальной сушилке.
Специалисты в области сейсмологии проведут встречу на Камчатке, посвящённую вопросам прогнозирования землетрясений.
вчера, 15:05
149
Правительство Российской Федерации внесло изменения в порядок оформления документов, подтверждающих участие в СВО
вчера, 13:05
204
Камчатские пожарные спасли пятерых человек
вчера, 12:50
171
Кубок Губернатора по ММА — Всероссийский турнир состоялся на Камчатке (фоторепортаж)
вчера, 12:26
285
Спасатели Камчатского спасательного центра МЧС России присоединились к поисковой операции в селе Майское
вчера, 10:50
223
Губернатор Владимир Солодов поздравил работников и ветеранов сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности с профессиональным праздником
вчера, 10:30
180
Выставка «Сказки пушкинской поры» открылась на Камчатке
12 октября, 15:35
261
0 комментариев