Переизбыток соли вымывает кальций и приводит к депрессии – врачи

Переизбыток соли в организме опасен для здоровья, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатки.

«Соль в больших количествах вымывает из организма кальций. Из-за этого могут возникать проблемы с зубами и костями», – рассказали специалисты.

Также переизбыток этого пищевого продукта ухудшает состояние кожи, ослабляет иммунитет и нарушает сон, плохо влияет на психику. Может развиться гиперутомляемость и депрессия.

Кроме того, соль является одним из факторов развития мочекаменной болезни и заболеваний сердечно-сосудистой системы.