16+
пт 26 июля, 05:18
© 2012–2024 СМИ "Информационное агентство "Камчатка" зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Регистрационный номер:
серия ИА № ФС77-86144
16+

Смеси из фруктов помогут при простуде и восстановят силы — врачи

Смеси из фруктов помогут при простуде и восстановят силы — врачи
Приготовить их легко в домашних условиях
Здоровье
20 октября 2022, 14:15
0 951

Витаминные смеси из фруктов для укрепления здоровья можно приготовить самостоятельно, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.

«Чтобы приготовить смесь для восстановления сил, необходимо смешать один апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой.  Употреблять такой продукт рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после напряженного трудового дня», — рассказали медики.

Для смеси от простуды необходим 1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды. Для украшения можно добавить кусочек апельсина.

Смесь для снижения веса готовят из 1/2 розового грейпфрута, и двух яблок. Напиток можно употреблять между приемами пищи, чтобы утолить чувство голода.

Для смеси, которая поможет очистить кровь, необходимо 3 сладких яблока и 8 ягод клубники. 



Поделиться в соцсетях

0 комментариев

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Авторизация
Ваш комментарий успешно отправлен и появится на сайте после проверки модератором