Постоянный высокий уровень кортизола истощает человека
Высокий уровень стресса негативно влияет на здоровье человека, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатки.
«В критические моменты гормон стресса помогает мобилизовать силы организма, но постоянный высокий уровень кортизола человека истощает», - рассказали специалисты.
Так высокий уровень стресса вызывает у человека снижение когнитивных способностей; набор лишнего веса и развитие метаболического синдрома; психические нарушения и снижение иммунитета; преждевременное старение.
Более того, кортизол подавляет работу пищеварительной и репродуктивной систем.
К высокому уровню кортизола приводят эмоциональные перегрузки на работе, ссоры в семье и любой другой длительный стресс.
0 комментариев