16+
ср 22 мая, 07:59
© 2012–2024 СМИ "Информационное агентство "Камчатка" зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Регистрационный номер:
серия ИА № ФС77-86144
16+

Камчатские медики рассказали о пользе воды при артериальной гипертензии

Камчатские медики рассказали о пользе воды при артериальной гипертензии
Здоровье
14 мая 2024, 20:20
0 663
Камчатские медики рассказали о пользе воды при артериальной гипертензии. Избражение от Freepik
Избражение от Freepik
Потребление воды может отражаться на показателях давления, поэтому очень важно наладить питьевой режим.

Артериальная гипертензия – это регулярное повышенное давление. Эта болезнь часто сопровождает людей, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Потребление воды может отражаться на показателях давления, поэтому очень важно наладить питьевой режим.

Основные механизмы влияния жидкости:
- когда сосуды наполняются при избытке жидкости в организме, то они расширяются. Главное не допускать резкого увеличения объема крови;
- если влаги не хватает, то сосуды сужаются, давление возрастает. Если ситуацию не исправлять, то это может привести к ишемической болезни сердца;
- полезные вещества, растворенные в воде, положительно воздействуют на стенки сосудов;
- жидкость регулирует поступление гормона инсулина в кровь. Если в организм поступает достаточное количество воды, то соль лучше растворяется в ней и не провоцирует повышения давления.

«Тем, кто страдает повышенным давлением нужно употреблять много жидкости. Однако, не стоит выпивать её большой объем за один раз. Это может привести к затрудненной работе почек и давление может снова подняться. Также, из-за резкого повышения уровня жидкости в организме может возникнуть спазм сосудов. Поэтому мы рекомендуем пить воду часто, небольшими глотками. Необходимо помнить, что суточный объем потребляемой жидкости не должен превышать двух литров», — рассказали специалисты Центра.

Людям с повышенным давлением полезно употреблять жидкость, но делать это нужно осторожно и осмысленно. Ориентироваться лучше всего на чувство жажды, и пить понемногу, когда она появляется. Слишком обильное питье может привести к ухудшению состояния здоровья.
Поделиться в соцсетях

0 комментариев

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Авторизация
Ваш комментарий успешно отправлен и появится на сайте после проверки модератором

Рекомендуемые новости