16+
пт 01 марта, 12:09
© 2012–2024 СМИ "Информационное агентство "Камчатка" зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Регистрационный номер:
серия ИА № ФС77-86144
16+

Камчатские медики рассказали про щелочные продукты для здоровья

Камчатские медики рассказали про щелочные продукты для здоровья
Здоровье
24 ноября 2022, 11:34
0 740
К ним относятся шпинат и цветная капуста

Держать уровень кислотно-щелочного баланса крови под контролем помогут несколько включенных в рацион продуктов, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.

«Благодаря продуктам, богатым антиоксидантами и необходимыми питательными веществами, можно держать уровень pH крови (кислотно-щелочной баланс) под контролем», — рассказали специалисты.

Шпинат содержит витамины, минералы, белки и пищевые волокна, которые благотворно сказываются на функционировании органов тела. Как и другие овощи зеленого цвета, он богат хлорофиллом — подщелачивающим веществом, которое очень полезно для крови.

В цветной капусте содержится большое количество антиоксидантов, которые ингибируют окислительные процессы и замедляют рост некоторых видов раковых клеток. Регулярное употребление полезно для восстановления и поддержания кислотно-щелочного баланса в организме.
Поделиться в соцсетях

0 комментариев

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Авторизация
Ваш комментарий успешно отправлен и появится на сайте после проверки модератором