16+
ср 19 июня, 15:53
© 2012–2024 СМИ "Информационное агентство "Камчатка" зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Регистрационный номер:
серия ИА № ФС77-86144
16+

Камчатские врачи порекомендовали весной отказаться от диеты

Камчатские врачи порекомендовали весной отказаться от диеты
Здоровье
19 мая 2022, 17:14
0 838
Специалисты камчатского Центра общественного здоровья рассказали, что делать при ослабленном иммунитете после продолжительной зимы

Весной в организме человека происходит сезонная разбалансировка эндокринной системы, которая отвечает за выработку гормонов. Это – главная причина плохого самочувствия. Для того чтобы правильно перестроить свой организм на новую сезонную волну, необходимо укреплять иммунитет и правильно питаться, считают в Камчатском Центре общественного здоровья.

«В весенний период нужно употреблять много овощей и фруктов, богатых растительной клетчаткой, а также продукты питания, которые привычны организму: картофель, морковь, свекла, капуста, яблоки, квашенные и соленые овощи, зелень и пить различные ягодные морсы», - советуют в Центре.

Сидеть на диетах весной не рекомендуется, заметили камчатские врачи.

Поделиться в соцсетях

0 комментариев

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Авторизация
Ваш комментарий успешно отправлен и появится на сайте после проверки модератором

Рекомендуемые новости