16+
ср 08 февраля, 15:34
© 2012–2023 СМИ "Информационное агентство "Камчатка" зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Регистрационный номер:
серия ИА № ФС77-76067
16+

Камчатские врачи рассказали, что делать для профилактики инсульта

Всеновости Армия Транспорт Берингия ЖКХ Здоровье Культура Общество Политика Полуостров Преступность Происшествия Спорт Украина Экология Экономика
Камчатские врачи рассказали, что делать для профилактики инсульта
Здоровье
29 октября 2022, 11:30
0 899
Для профилактики инсульта врачи советуют контролировать уровень артериального давления и сбалансировать питание, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.

«Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения , которое возникает в результате повреждения сосуда – сдавливания или разрыва. Происходит гибель клеток мозга. Чем больше участок поражения, тем тяжелее инсульт», — рассказали специалисты.

Они отметили, что в первые несколько часов после инсульта существует высокий риск смерти.

К признакам инсульта относятся: слабость, онемение, утрата чувствительности и подвижности одной половины тела, лица, руки, ноги; иногда – потеря сознания; асимметрия лица; головная боль интенсивная; нарушение речи; человек может забыть, как писать и читать; ухудшение четкости зрения или зрение полностью отсутствует с одной стороны; головокружение, нарушение равновесия стоя или при ходьбе; тошнота, рвота, нарушение глотания; судороги; нарушение дыхания; нарушения мочеиспускания и дефекации.

Для профилактики этого заболевания врачи советуют контролировать уровень артериального давления; сбалансировать питание — потреблять продукты, богатые калием, магнием, антиоксидантами и омега-кислотами; ограничить количество соли; исключить продукты, содержащие заменители молочного жира, фастфуд, консервы; следить за весом; ежедневно заниматься физической культурой; отказаться от алкоголя и табакокурения; соблюдать режим труда и отдыха; избегать стрессовых ситуаций; отдыхать, высыпаться, чаще гулять на свежем воздухе.

«Людям, которые находятся в зоне риска и имеют серьезные заболевания, необходимо регулярно проходить профилактические осмотры у врачей и получать квалифицированную медицинскую помощь», — отметили медики.
Поделиться в соцсетях

0 комментариев

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Авторизация
Ваш комментарий успешно отправлен и появится на сайте после проверки модератором