Сколько сантиметров роста и килограммов мышечной массы теряет подросток, начинающий курить, подсчитать трудно. Но то, что они отстают в физическом развитии от некурящих сверстников – это доказанный факт.
Почему замедляется рост у подростков при курении?
Вещества, содержащиеся в сигарете, провоцируют следующие процессы в организме:
- торможение продукции соматотропного гормона – гормона роста:
- дефицит продукции гормона тестостерона;
- недостаточное поступление кислорода к тканям мышц (гипоксия);
- нарушение всасывания и усвоения белков, витаминов и минералов, необходимых для нормального роста и развития костной и мышечной ткани.
Тестостерон, являясь естественным анаболиком, стимулирует строительство новых тканей. При дефиците тестостерона тормозится рост и нарастание мышечной ткани. При гипоксии ткани испытывают кислородное голодание, что задерживает все обменные процессы.
Гиповитаминоз витаминов А, В, С, Е замедляет процессы ассимиляции питательных веществ, что приводит к замедлению роста. При нехватке витамина Д фосфор и кальций усваиваются медленнее, а костным клеткам (остеобластам) для синтеза не достает исходного материала.
Медики Камчатки назвали рацион для оздоровления печени
вчера, 17:45
231
100 FPV-дронов отправили камчатским морпехам в зону СВО
вчера, 15:50
441
Камчатская экспозиция из московского ВДНХ переедет в Петропавловск
вчера, 15:31
287
Халактырский пляж на Камчатке обещают оставить доступным для отдыха
вчера, 15:12
302
Учения МЧС: На Камчатке произошло «землетрясение» магнитудой 6,5
вчера, 14:48
303
0 комментариев