16+
сб 25 мая, 21:16
© 2012–2024 СМИ "Информационное агентство "Камчатка" зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Регистрационный номер:
серия ИА № ФС77-86144
16+

Лишний вес у детей может появиться из-за вредных семейных привычек питания — врачи

Лишний вес у детей может появиться из-за вредных семейных привычек питания — врачи
Здоровье
23 октября 2022, 13:53
0 986
Многие родители отказываются признавать, что у их детей есть избыточный вес  

Злоупотребление фастфудом и готовыми продуктами из супермаркетов могут провоцировать ожирение у детей, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.

«К сожалению, детское ожирение — явление распространённое. По статистике ВОЗ, в 2016 году избыточным весом в той или иной мере страдали 41 миллион детей в возрасте до пяти лет и свыше. Всего — 340 миллионов детей и подростков в возрасте от пяти до девятнадцати лет», — рассказали специалисты.

При этом, как показывает исследование, проведённое австралийскими учёными, многие родители попросту отказываются признавать, что у их детей есть избыточный вес.

Однако, лишние килограммы — это не только эстетический недостаток. Они несут с собой целый ряд возможных осложнений.

Современная наука не в полной мере понимает, чем именно вызвано ожирение у детей. Когда же лишним весом страдают и родители, и дети, ситуация более-менее ясна. Основная причина — злоупотребление фастфудом и готовыми продуктами из супермаркетов. В зоне риска — конфеты, десерты, сладкие напитки, в том числе и фруктовые соки

Поэтому для борьбы с лишним весом, кроме отказа от фаст-фуда, медики рекомендуют включать в семейный рацион как можно больше фруктов и овощей.

Также хорошо завести практику семейных завтраков, обедов и ужинов, ограничив спонтанные перекусы вредной едой и скорректировав размер порций для каждого члена семьи.
 

Поделиться в соцсетях

0 комментариев

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Авторизация
Ваш комментарий успешно отправлен и появится на сайте после проверки модератором

Рекомендуемые новости