Людям с ВИЧ важно думать о психическом здоровье — врачи рекомендуют

Людям с ВИЧ-положительным статусом необходимо заботиться не только о физическом состоянии, но и психическом здоровье, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.
 
«Жизнь с ВИЧ может привести к дополнительным беспокойствам и стрессу, которые способны вызвать психические проблемы или затруднить решение уже имеющихся проблем со здоровьем», — рассказали специалисты.
 
В Центре отметили, что после постановки диагноза ВИЧ люди иногда могут потерять интерес к своим прежним увлечениям. Но если оставаться активным, то уровень энергии, настроения, аппетита и сна будет оставаться на приемлемом уровне. Даже незначительная активность, такая как прогулка в парке или нетрудная работа в саду, помогут расслабиться и избавиться от негативных мыслей. При решении проблем психического здоровья важно не пытаться справиться самостоятельно.
 
Выздороветь возможно только при желании помочь себе и принятии помощи от других. Чтобы справиться со своим психологическим состоянием, специалисты рекомендуют: поговорите с семьей и друзьями.