Медики Камчатки рассказали о профилактике болезней десен

Лечение пародонтита  сложный процесс, поэтому лучше всего предотвратить его развитие, рассказали в Центре общественного здоровья.

К мерам профилактики относят:

- регулярные осмотры стоматолога (не реже двух раз в год);

- тщательная и правильная чистка зубов;

- регулярная профессиональная чистка зубного камня в клинике;

- полоскание ротовой полости после еды;

- регулярное использование зубной нити или ирригатора;

- включение в рацион твердой пищи, которая улучшает кровоснабжение десен и костной ткани челюсти, а также естественным образом очищает зубы от налета;

- осторожное отношение к слизистой оболочке рта, предотвращение ее травмирования;

- поддержание хорошего общего тонуса организма, укрепление иммунитета;

- своевременное протезирование отсутствующих зубов;

- регулярный массаж десен – несложная процедура, которую можно проводить самостоятельно. Для этого достаточно в течение 5-10 минут массировать десны пальцами (предварительно вымыв руки);

- своевременное лечение общих заболеваний.