При правильной дозировке употребление мелатонина не навредит здоровью, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатки.
«Судя по имеющимся данным, не беременным взрослым людям без заболеваний, которым трудно уснуть или которые столкнулись с джетлагом, мелатонин в дозировке 0,3-0,5 мг не навредит», - рассказали в учреждении.
Но перед покупкой лучше проконсультироваться с врачом: возможно, без добавки или лекарства с мелатонином можно обойтись.
Новый арт-объект установили в поселке Сокоч и благоустроили сквер
вчера, 17:57
159
Человек способен контролировать своё психическое состояние — медики
вчера, 17:45
110
Для питомников ездовых собак на Камчатке, было заготовлено около 70 тонн рыбных голов
вчера, 17:30
145
Акустический квартирник проведут в пятницу на Камчатке
вчера, 16:54
196
Продолжается строительство детского сада с начальной школой в Петропавловске-Камчатском
вчера, 16:35
168
В Камчатском крае полным ходом идёт сбор урожая
вчера, 15:55
202
Кто наиболее подвержен стрессовым ситуациям? — отвечают медики
вчера, 15:35
108
0 комментариев