Поэтому этот орех можно считать полезным перекусом
Миндальный орех может считаться полезным перекусом, поскольку благотворно влияет на физиологию и микробиоту кишечника, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.
«Кишечный микробиом состоит из тысяч полезных и вредных микроорганизмов, оказывающих влияние на течение метаболических, иммунных и других процессов в организме хозяина. Механизмы влияния кишечного микробиома на здоровье человека все еще изучаются, но имеющиеся данные свидетельствуют о том, что употребление определенных видов пищи может положительно влиять на микробный пейзаж в нашем кишечнике», — рассказали специалисты.
По их мнению, миндаль содержит липиды, клетчатку и полифенолы, которые играют важную роль в переваривании питательных веществ.
Охране камчатских лесов выделили два автомобиля УАЗ
вчера, 17:47
154
Медики Камчатки рассказали, что такое междолжностное сотрудничество
вчера, 17:15
143
Пришкольные детские лагеря на Камчатке откроются уже в июне
вчера, 15:46
219
Юные спортсмены участвуют в ряде мероприятий благодаря поддержке Фонда «Будущее Камчатки»
вчера, 15:29
229
Шествие Бессмертного полка решили не проводить на Камчатке
вчера, 14:30
243
0 комментариев