Физическая культура положительно влияет на рост, развитие и укрепление детского организма
Чем раньше начать заниматься физкультурой, тем больше будет пользы для здоровья, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.
«Физическая культура положительно влияет на рост, развитие и укрепление детского организма. Для детей разных возрастов она включает в себя очень разные мероприятия. Физкультура для детей до года — это рефлекторные, пассивные и активные упражнения», — рассказали специалисты.
По мере взросления ребенка упражнения становятся более сложными и разнообразными. Вначале все происходит в игровой форме, но ближе к 6-летнему возрасту приближается к школьному уроку.
Родители должны проявлять заинтересованность в том, чтобы в режиме дня детей ежедневно предусматривалась их двигательная активность.
Оптимальным возрастом для начала занятий физкультурой считается 6 лет. Однако на танцевальные кружки иногда принимают 4-5-летних детей.
«В любом случае, ребенка следует отдавать не туда, куда взрослым хочется, а в ту секцию, которая наиболее ему подходит – по весу и росту, по степени эмоционального формирования», — отметили специалисты.
В тех случаях, когда у ребенка есть проблемы со здоровьем, врачи рекомендуют занятия лечебной физкультурой.
0 комментариев