16+
вт 25 июня, 11:02
© 2012–2024 СМИ "Информационное агентство "Камчатка" зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Регистрационный номер:
серия ИА № ФС77-86144
16+

Почему люди курят? — медицинский ликбез

Почему люди курят? — медицинский ликбез
Здоровье
28 мая 2024, 16:15
0 754
Почему люди курят? — медицинский ликбез. Изображение от Freepik
Изображение от Freepik
Курение сигарет – это серьезная проблема, которая имеет много негативных последствий для здоровья.

Курение является самой распространенной вредной привычкой во всем мире. Люди начинают курить по разным причинам. Среди социальных мотивов можно выделить влияние окружающих и желание вписаться в определенную группу. Многие молодые люди начинают курить, чтобы соответствовать определенному образу. Курение может рассматриваться как символ статуса и принадлежности к определенному социальному кругу. Кроме того, оно может являться способом установления социальных связей или поддержания дружеских отношений. Бытующее представление о том, что курение позволяет похудеть (что не соответствует действительности), иной раз является причиной того, что за сигарету берутся подростки с избыточным весом.

В психологическом аспекте начало курения может быть связано с желанием справиться с эмоциональным стрессом или получить некоторое удовлетворение. Многие люди используют курение как способ снять напряжение и утихомирить нервы. Наследственность также играет важную роль в том, почему человек хочет курить. Исследования показывают, что генетические факторы могут предрасполагать к зависимости от никотина.

Пристрастие к никотину является одной из самых сильных зависимостей, так как привыкание происходит сразу на физическом и психологическом уровнях.
На физическом уровне никотин воздействует на мозг, освобождая дофамин, вызывающий ощущение удовольствия. Когда уровень никотина снижается, в организме формируется недостаток дофамина, что приводит к возникновению физического дискомфорта и снова появляется желание покурить.

На психологическом уровне зависимость от курения формируется поэтапно:
- Экспериментальный этап: человек начинает курить из-за любопытства или под влиянием друзей;
- Регулярное курение: курение становится более систематичным – возможно, из-за избегания стресса или для расслабления;
- Привычка: курение происходит в конкретных ситуациях, например, в компании друзей, после еды или во время рабочих перерывов;
- Пристрастие и удовольствие: человек начинает испытывать удовольствие от курения и постепенно ассоциирует его с наградой;
- Копинг-механизм: курение становится элементом борьбы со стрессом или эмоциональными проблемами, дает ощущение расслабления;
- Замкнутый круг: чем дольше человек продолжает курить, тем сильнее становится психологическая зависимость. Становится сложнее бросить эту привычку.

«Курение сигарет – это серьезная проблема, которая имеет много негативных последствий для здоровья. Чтобы избавиться от никотиновой зависимости, необходимо преодолеть физические и психологические трудности. Избавление от никотиновой зависимости требует сильной мотивации, поддержки и воли. Если самостоятельно не удается преодолеть никотиновую зависимость, не стоит пренебрегать помощью квалифицированных специалистов», — рассказали специалисты Камчатского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Поделиться в соцсетях

0 комментариев

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Авторизация
Ваш комментарий успешно отправлен и появится на сайте после проверки модератором

Рекомендуемые новости