Стакан воды утром натощак помогает «проснуться» пищеварительной системе, запустить работу желудка, кишечника, почек и других органов, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.
«Благодаря стакану воды с утра организм начинает функционировать, ускоряется метаболизм, выводятся токсины. Вода участвует в регуляции температуры тела, транспорте питательных веществ. Она необходима для нормального кровообращения, нормальной циркуляции лимфы, улучшает подвижность суставов, влияет на цвет и состояние кожи и так далее», — рассказали специалисты.
Поэтому, начиная свой день с воды, мы даем организму заряд активности для выполнения множества жизненно важных процессов.
Медики Камчатки назвали рацион для оздоровления печени
вчера, 17:45
236
100 FPV-дронов отправили камчатским морпехам в зону СВО
вчера, 15:50
447
Камчатская экспозиция из московского ВДНХ переедет в Петропавловск
вчера, 15:31
295
Халактырский пляж на Камчатке обещают оставить доступным для отдыха
вчера, 15:12
308
Учения МЧС: На Камчатке произошло «землетрясение» магнитудой 6,5
вчера, 14:48
308
0 комментариев