16+
ср 24 апреля, 18:44
© 2012–2024 СМИ "Информационное агентство "Камчатка" зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Регистрационный номер:
серия ИА № ФС77-86144
16+

Традицию производственных зарядок возрождают в Камчатском крае

Традицию производственных зарядок возрождают в Камчатском крае
Здоровье
19 мая 2016, 14:46
0 3263
Включить гимнастику в режим работы коллективов призывает краевой минздрав руководителей предприятий.

На Камчатке возрождают традицию производственных зарядок. Руководителей учреждений и предприятий Камчатского края призывают включить гимнастику в режим работы коллективов. Об этом сообщили в пресс-службе правительства Камчатского края. Там рассказали, что для этого министерством здравоохранения региона и радиостанцией «Радио СВ» была возрождена традиция трансляции в эфире единого комплекса упражнений. Сначала это была разовая акция, приуроченная к Всемирному дню здоровья, затем было решено сделать зарядку регулярной.

«Комплекс упражнений был разработан краевым Центром медицинской профилактики. Он включает в себя приседания, ходьбу на месте, повороты, наклоны и прочие движения, и все это под музыкальное сопровождение. Такая гимнастика снимает напряжение, активизирует функции организма, придает бодрость», – рассказали в министерстве.

При малоподвижном режиме работы производственную зарядку необходимо проводить минимум один раз в день.

«В идеале же от работы за компьютером нужно отдыхать каждые 25 минут, при этом лучшим способом восстановления сил являются физические упражнения», – добавили в краевом министерстве, отметив, что к проведению разминок уже присоединился ряд организаций.

Физкультурная пятиминутка проходит в эфире «Радио СВ» ежедневно, с понедельника по пятницу с 12:10. Минздрав Камчатки рекомендует присоединяться к ней всем, кто занят малоподвижной работой.

Поделиться в соцсетях

0 комментариев

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Авторизация
Ваш комментарий успешно отправлен и появится на сайте после проверки модератором

Рекомендуемые новости