«Врагами» легких являются не только те факторы, которые воздействуют на дыхательные пути через вдыхаемый воздух, но и риски, связанные с заболеваниями других органов.
Несмотря на все многочисленные барьеры, дыхательная система остается очень уязвимой. Наследственные причины. Их можно считать неустранимыми. Такие заболевания можно лечить, но полностью избавиться от них практически невозможно.
Не наследственные (устранимые) причины. Это приобретенные факторы, которые возникают в результате образа жизни и привычек человека.
— Курение. Это один из главных врагов для органов дыхания. Даже пассивное курение увеличивает риск развития хронических заболеваний легких на 80-90%.
— Гиподинамия. Без достаточного количества физической активности, в легких постепенно снижается способность пропускать через себя необходимый объем воздуха.
— Загрязненный воздух. Пыль и ядовитые вещества могут вызвать серьезные заболевания бронхов и легких. Проживая рядом с дымящими трубами заводов риск развития заболеваний многократно повышается. Это также касается и бытового загрязнения домов. Чрезмерное использование бытовой химии, использование некачественных отделочных материалов может привести к тому, что уровень вредных веществ в помещении будет превышать их содержание в уличном воздухе.
— Неправильное питание. Органам дыхания необходимо сбалансированное питание. Особенно нужно обратить внимание на продукты богатые витаминами С, Е, А, магнием, селеном и жирными кислотами. Это позволит снизить опасность развития туберкулеза.
— Лишний вес. Избыточная масса тела влияет на состояние всего организма, а также является фактором развития сахарного диабета. Ожирение затрудняет работу легких, приводит к отдышке и может стать причиной внезапной остановки дыхания во время сна.
День полярного кино пройдёт в камчатской библиотеке
вчера, 17:50
122
Жители посёлка Озерновский получили лекарства из льготного списка
вчера, 17:35
150
Участвовать в конкурсе «Дальний Восток – Земля приключений» призвал камчатский фотограф
вчера, 17:10
135
О заболеваниях эндокринной системы рассказали медики на Камчатке
вчера, 16:55
130
Новый музей Камчатки будет принимать до 200 тысяч посетителей в год — глава региона
вчера, 15:45
248
Первый выпуск камчатского проекта «Телевизионная служба автомобильных дорог» выходит сегодня
вчера, 15:33
166
Чемпионат и Первенство по пауэрлифтингу прошли на Камчатке
вчера, 13:50
194
0 комментариев