сб 01 октября, 14:58 МСК 05:58
Петропавловск-Камчатский
16+
© 2012–2022 СМИ "Информационное агентство "Камчатка" зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Регистрационный номер:
серия ИА № ФС77-76067
16+

Камчатские врачи рассказали, стоит ли избегать жиров при похудении

Всеновости Армия Транспорт Берингия ЖКХ Здоровье Культура Общество Политика Полуостров Преступность Происшествия Спорт Украина Экология Экономика
Камчатские врачи рассказали, стоит ли избегать жиров при похудении
Здоровье
23 сентября 2022, 14:15
0 592
Миф о вреде жиров при похудении развенчали специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

«Один из самых распространенных мифов здорового образа жизни — чтобы похудеть, надо избегать употребления в пищу масла и любых жиров. Однако это ложь. Таким подходом можно заработать проблемы с эндокринной системой», — рассказали специалисты.

Дело в том, что наш организм получает энергию, усваивает питательные вещества, витамины и минералы с помощью жиров. Поэтому главное — употреблять правильные жиры и в меру.
Поделиться в соцсетях

0 комментариев

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Авторизация
Ваш комментарий успешно отправлен и появится на сайте после проверки модератором